Magisk morgon med krispig luft
Efter en långrunda i måndags var jag riktigt pepp på att få struktur i träningen, att intervallpass och ett pass på 5-7km i lite högre tempo.
Jag har precis dragit igång en liten löpgrupp med grannarna men i onsdags, en timme innan utsatt tid kräks min dotter.
Bäst att stanna hemma så man inte smittar någon, sedan har vi haft karens hemma och jag har inte vågat köra ett långpass ifall jag blir mer mottaglig för bakterier efteråt. Men efter en pizza, en halv påse chips, lite vin så vaknade jag upp med alldeles för mycket energi. Solen sken och familjen sov.
Jag tassade ut och tog på mig löparkläderna och upptäcker att kloockan är strax efter 06.
Ute är det magiskt, det är vindstilla, luften är frisk och krispig. Jag lyssnar på en timmes pod och bara njuter i ett lungt tempo.
Jag utforskar lite nya rundor och efter 13km känner jag att det är dags att sikta på att komma hem för att möta upp familjen för frukost.
Det blev totalt 15km och efteråt var kaffet extra gott!
