Första steget mot mitt hemmagym!
Igår tog jag första steget mot mitt hemmagym! Det krävdes en hel del tjurighet och envishet att få igenom att få bygga det i garaget.
Men jag beställde lite olika redskap för att kunna vara fler som tränar i gymmet samtidigt.
Jag motiverade mitt köp med att 'Då kan vi träna ihop' när barnen somnat.
Det som motiverade mig att faktiskt betala föera tusen för redskapen det var att priset inte översteg ett årskort på gym.
Och hur många gånger har man haft ett träningskort men aldrig lyckats komma iväg? Jag tar ju hellre en löptur men med små barn hemma som är svårnattade finns det inte mycket tid över för att ta sig iväg till ett gym.
Jag beställde en chinsställning för att hänga i taket. En målsättning är att klara flera chins med tiden.
En dipsställning dör man också kan träna mage.
En skivstång samt ett ställ för knäböj, utfall etc.
En gummimatta att ha på betonggolvet (8st 60x60cm) samt 2st 15kg viktplattor, 2st á 10kg, 2st á 5kg.
Utöver detta har vi redan kettlebells och hantlar.
Fick även ett gummiband av sambon i julklapp, perfekt för min chinsstång nu när jag knappt klarar 1....
Jag återkommer med träningspass så snart gymmet är på plats! Måste ha en stooor spegel också!
Min tanke är att dottern som älskar att dansa också kan utnyttja träningsutrymmet!
Då jag bara sov 3,5h pga av min extas över mitt efterlängtade hemmagym så blev det ett kort pass idag. Insåg att jag var för tunnt klädd och att vindarna var starkare är de såg ut.
Hittade en sandad backe vid en viadukt. Perfekt för att få lite värme mellan backintervallerna.
Bestämde mig för 10 men var inte tillräckligt trött så då blev det en till.... och en till... och en till.... totalt 13st innan jag joggade hem för att svida om för att åka till Stockholm och Disney on Ice med småtöserna.
