Så får du igång blodcirkulationen på 10 minuter
Jag har frusit så mycket hela vintern, både inomhus och utomhus. På jobbet är det svinkallt och jag har druckit te för att hålla värmen.
Ser verkligen fram emot våren!
Igår berättade jag att jag provade en foamroller. Jag testade den igår kväll i ca 10 minuter över hela kroppen.
Imorse blev jag väckt av att dottern tyckte det var morgon 05.30. När jag vaknade var jag varm i hela kroppen!
Senare på jobbet när kollegorna diskuterade hur kallt det var på kontoret så insåg jag att jag inte frusit på hela dagen!
Jag var därför mycket mer avslappnad i axlarna som jag suttit och spänt i flera veckor nu.
Det måste vara foamrollern!
Blev till och med sugen på en sån där ansiktsroller. Tänk att få igång lite blodcirkulation i ansiktet! Det måste göra inderverk för en trött hy!
Hittade en länk till en sida som säljer sådana.
Eftersom jag läst juridik inom digitala medier så får jag inte klistra in en bild...
Efter jobbet var det dags att jogga hem mina 7km.
Det var ganska tunga ben idag, beror det på foamrollern? Eller troligare att jag klivit upp 05.30 två dagar i rad...